!! NEU !!

Regelmäßige Übungsabende

im

für wahrhaftige und lebendige Begegnung
und authentischem Ganz-Du-Selbst-Sein

 

 

1 x im Monat


DIENSTAGS  

 

von

 

19:45 bis 21:45 Uhr

(Einlass ab 19:30 Uhr)

 

 

und los gehts am 

 

Dienstag den 20. August 2019

 

 

die weiteren Termine für dieses Jahr sind 
immer Dienstags

 

24. September, 22. Oktober,

19. November, 17. Dezember

 

  

!! Bitte unbedingt anmelden !!

Preise 

25 € für einen einzelnen Abend

   

21,50 € pro Abend, wenn du ein 6-er  
Paket buchst und im voraus bezahlst. 
Du zahlst 129 € statt 150 €, 
bekommst soz. einen Termin geschenkt 
und hast zur Einlösung 
12 Monate Zeit.
(Pro Jahr wird es 10-12 Abende geben, du kannst jederzeit
einsteigen und dich auch nach dem ersten Abend
deiner Teilnahme dazu entscheiden)

in meiner

 

Gemeinschaftspraxis

 

Nördliche Auffahrtsallee 61

80638 München Nymphenburg
(in der Nähe vom Nymphenburger Schloß)

 

 

 

Unsere Lebendigkeit möchte sich mit dem großen Fluss des Lebens verbinden - nur dann fühlt sich Leben richtig und gut an! 

Wir spüren, wenn es nicht echt ist, wir merken, wenn es etwas unstimmig ist, es hinterlässt einen schalen Beigeschmack.

Nur haben wir uns so sehr an diesen Geschmack gewöhnt, dass viele von uns ihn (oft über Jahre hinweg) gar nicht mehr wahrnehmen!

 

Wir möchten gesehen werden, haben jedoch Angst, uns zu zeigen! 
Wenn wir aber wahrgenommen werden wollen, als die, die wir sind, mit dem was uns ausmacht, müssen wir endlich wieder auftauchen! 
Statt wie bisher abzutauchen, lade ich ein, in uns einzutauchen, durch Ängste und Widerstände hindurchzutauchen und dann mit allem was wir dort gefunden haben wieder aufzutauchen!!

 

Wir sehnen uns danach wahrhaftig zu sein und ehrliche Beziehungen zu führen, in denen wir ganz wir selbst sein können, wissen nur leider nicht wie das geht... wir haben es nie gelernt!

 

Und genau darum geht es bei meinen Übungsabenden "RAUM"! Wir werden einmal im Monat zusammen kommen und erforschen, was uns hindert im Kontakt mit uns Selbst und Anderen, unseren Bedürfnissen und Impulsen folgend, selbstbestimmt und handlungsfähig durchs Leben zu gehen.

 

Durch meine jahrelange Erfahrung in der Traumatherapie (als Klientin und Therapeutin) und als Seminarleiterin, hat es sich für mich herauskristallisiert, was die Stolpersteine sind, wann und wie wir immer wieder aus der eigenen Kraft in kindliche Abhängigkeits- und Ohnmachtsgefühle fallen und was es braucht, um die eigene Lebenskraft und natürliche Autonomie zu stärken und ein erfülltes, Erwachsenes oder gar "Erwachtes" Leben zu führen.

 

Wir werden uns im Laufe der Zeit verschiedenen, wichtigen Themenbereichen zuwenden:

  • Grenzen (spüren und setzen)
  • gesunde Aggression, die Integration von Ärger im Körper, damit er uns als Lebenskraft zur Verfügung steht
  • Angst und die Angst vor der Angst... 
    Angst macht eng und alles in uns will davor weglaufen!
    Wenn ich dem Gefühl der Angst IM Körper Raum geben und sie spüren und aushalten kann, dann wird sie zu Tür statt zur Mauer und ich kann einfach weitergehen
  • der heilsame Umgang mit Gefühlen und Empfindungen durch Integration im Körper (Scham und Schuld, Leere, Verlassenheit, Trauer, Ohnmacht, Sehnsucht, Freude, Lebendigkeit, Lust ...)
  • der Umgang mit "Triggern" und anderen Herausforderungen im Leben (Job, Partner, Übergänge)
  • Depression und seine "Gegenmittel" (ohne Drogen)
  • Authentischer, echter, ehrlicher und heilsamer Kontakt und Austausch miteinander 
  • Achtsame Berührung  

 

 

Wenn dich das neugierig macht und du diesen Weg gehen möchtest, werde ich an deiner Seite sein - denn dies ist auch mein Weg!

 

Mein grösstes Interesse, Freude und Leidenschaft ist andere Menschen auf diesem Weg zu begleiten und sie zu unterstützen, in ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben zu finden. Dafür bringe ich alles ein, was ich gelernt und in eigenen Prozessen selbst durchlebt und integriert habe. 

 

 

Elemente und Übungen aus meiner Arbeit als Heilpraktikerin und Traumatherapeutin für Somatic Experiencing SE (körperorientierte Traumaarbeit) und NARM (frühkindliche Entwicklungs- und Bindungstraumata), aus der Integrativen Somatischen Psychotherapie, dem Tanz, Continuum Movement, GfK u.v.m.

"Jenseits von DU und ICH, Richtig oder Falsch, 
Gut oder Schlecht, Ideen und Konzepten, 
gibt es einen RAUM - 
dort werde ich dir begegnen...
!"

 
 
 
Ich biete auch Einzelsitzungen an. 
Weitere Informationen

 

Ich bin bereits mein ganzes Leben auf dem Weg, wusste schon sehr früh, dass das was ich zu Hause erlebt habe, zwar zum Überleben gereicht hat aber mit einem Leben, wie ich es mir vorstelle, nichts zu tun hatte!
Tief in mir wusste ich, dass es da noch etwas anderes geben muss, das mit dem Leben schwingt und nicht dagegen wirkt... Nach vielen Jahren des Kampfes, Anpassung, Irrungen und Wirrungen, Zurückweisungen, schmerzhaften Prozessen und tiefen Erkenntnissen, erlebe ich mich in MEINEM Leben, in MEINEM Körper und BEI MIR angekommen. Es wird immer leichter und macht einfach mehr 
Spaß.
Klar hört der Weg nie auf und es geht immer tiefer und feiner aber ich kann mit Sicherheit sagen, dass es die richtige Richtung ist!